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Was kann ich gegen meine Kopfschmerzen tun?

Bild zu Ablenkung bei Schmerzen

Zunächst muss geklärt werden, um welche Art von Kopfschmerzen es sich handelt. Diese Frage kann am besten der Haus- oder Kinderarzt klären. Er entscheidet, welche Untersuchungen zunächst erforderlich sind und überweist in Zweifelsfällen an andere Fachärzte. Je nach Schmerzart sind verschiedene Maßnahmen hilfreich.

Spannungskopfschmerzen

Bei Spannungskopfschmerzen hilft es, Stressauslöser im Alltag zu erkennen und zu verringern. Zusätzlich helfen Entspannungsübungen, Sport und Ablenkung. Da Schule auch ablenkt, sollte man weiter in die Schule gehen. Auf Medikamente sollte man bei Spannungskopfschmerzen verzichten.

Wenn starke Spannungskopfschmerzen immer häufiger, also mehrmals die Woche auftreten, sollte eine Vorstellung bei Ärzten erfolgen, die sich gut mit der Behandlung auskennen – zum Beispiel in unserer Ambulanz.

Migräne

Die Kunst einer erfolgreichen Migräne-Behandlung besteht zunächst darin, möglichst früh zu erkennen, ob es sich bei der Kopfschmerzattacke wirklich um eine Migräneattacke handelt. Nur so kann man rechtzeitig ein geeignetes Medikament einnehmen, mit dem man meist nach 1-2 Stunden wieder fit ist. Auch hier lohnt sich eine Vorstellung beim Hausarzt oder in besonderen Fällen in unserer Ambulanz, um dabei eine Hilfestellung zu bekommen.